IDEAS CLAVES SOBRE “ LOS SENTIMIENTOS DE LOS NIÑOS/AS” EN LA ETAPA ESCOLAR.
Estimados padres, estoy segura que a todos vosotros os preocupan los sentimientos de vuestros hijos/as, conocer qué sienten, cómo les podéis ayudar a desarrollar estrategias en algún momento para facilitarles que puedan expresarlos mejor, cómo dialogar con ellos acerca de los mismos, etc. Pues bien, mi intención es proporcionaros algunas ideas claves acerca de los mismos para que os ayude a comprenderles mejor en la etapa escolar.
Los sentimientos:
-Constituyen parte esencial de la identidad de los niños, por eso, al aceptar sus sentimientos, expresamos aceptación hacia ellos como personas únicas y diferentes a los demás.
-Componen el sustrato sobre el cual el niño, en su interacción con el mundo, elabora su interpretación de sí mismo y del mundo. Este tipo de aprendizaje se realiza principalmente en el seno de la familia.
-Cuando el niño expresa lo que siente sabiéndose escuchado, respetado y comprendido, aprende a confiar en sus sentimientos, aprende a escucharse y a saber manejar emociones tan intensas como la antipatía, la vergüenza, la ira o el rechazo.
- Cuando expresan sus sentimientos lo hacen con una doble finalidad por una parte, sirve de deshago ante una situación emocional que les desborda y por otra, permite llegar a una armonía entre la mente y la emoción.
-Un clima de interacciones positivas, en el que se promueve la aceptación, el respeto y la comunicación, en el que se aceptan las diferencias y la solución creativa de problemas, y en el que se crean vínculos sólidos, es un escenario indispensable para el desarrollo emocional del niño, que establece un entorno en el que se siente seguro para expresar sus sentimientos.
-Todos los sentimientos son necesarios y positivos. Es un error calificar a los sentimientos agradables de positivos y a los desagradables de negativos. Todos ellos son auténticos y para estar bien es necesario identificarlos, sentirlos y expresarlos adecuadamente. Para ello, se requiere un proceso de aprendizaje en el que es necesario que las figuras parentales actúen dando permisos al niño para vivirlos y expresarlos.
-En el mundo emocional existe riesgo de hacer o hacerse daño. Se hace necesario, por tanto, aprender a controlar las emociones y saber expresarlas sin dañarse a sí mismo ni al resto de personas.
-La expresión debe ser adecuada. Es decir, ha de estar de acuerdo con lo que se siente, tener en cuenta el mundo de alrededor y ser saludable.
-Uno de los aspectos educables es el aprender a expresar lo emocional adecuadamente: capacidad de reconocer las propias emociones, de “ponerles nombre” y de controlarlas.
-La educación emocional supone por tanto, reconocer las propias emociones y sentimientos y saber expresarlos y saber controlar las propias emociones, dándoles una vía de salida como elemento de auto-regulación.
Por último, resaltar que la familia y la escuela son referentes esenciales para el desarrollo emocional del niño.
Mª Angeles González López. Profesora de Pedagogía Terapéutica.
